5 способов использования эфирных масел


Эфирные масла чрезвычайно полезны для красоты и здоровья. Они помогают снять волнение, улучшить настроение и очистить воздух от вредных микроорганизмов. Как использовать эфирные масла и ароматические композиции?

1.    Аромалампы

Это очень простой и действенный способ ароматерапии. Такие лампы продаются во многих магазинах по вполне доступным ценам. Бывают они нескольких видов: со свечой-таблеткой, электрические и ультразвуковые.

Лампы со свечой – самые распространённые. Чаша аромалампы заполняется водой, туда капают несколько капель эфирного масла, а под чашу ставят свечу, которая медленно прогревает воду, благодаря чему масло так же медленно испаряется, наполняя помещение ароматом.

Электрическая аромалампа отличается от «свечной» только способом нагрева чаши. В ультразвуковых же эфирные масла испаряются не с помощью нагрева, а с помощью распыления на мелкие капли.

2.    Аромакамень

Это приспособление для ароматерапии тоже очень легко найти и ещё легче использовать. Просто капните на камень немного эфирного масла, оно будет испаряться благодаря пористой структуре поверхности.

3.    Аромакулон

В кулон достаточно капнуть 2-3 капли любимого масла или ароматической смеси – и можно носить любимый аромат с собой. Лучше использовать разные кулоны для разных масел – цитрусовых, цветочных, терпких, сладких.

4.    Ароматизированные подушечки

Такие подушки обычно шьют из натуральных тканей – льна или хлопка, а внутрь помещают измельчённые эфиромасличные растения. Чтобы усилить запах, на подушечку капают 2-4 капли соответствующего эфирного масла.

5.    Пижама, руки, носовой платок

 

Чтобы избавиться от бессонницы, капните немного масла на пижаму, ночную рубашку или прямо на подушку. Когда нужно быстро успокоиться, прийти в себя, очистить дыхательные пути, можно нанести каплю эфирного масла на ладонь или носовой платок и сделать несколько глубоких вдохов.



 

Свойства некоторых эфирных масел:



ЭВКАЛИПТ

  

Эфирное масло эвкалипта применяется в лечении заболеваний верхних дыхательных путей. 

 

- дезинфицирует

- активизирует иммунитет

- снимает усталость

- восстанавливает кожу 

- укрепляет волосы


ЛАВАНДА

 

Эфирное масло лаванды - это восхитительный аромат с расслабляющим эффектом.


- очищает кожу

- заживляет

- снимает стресс

- улучшает кровоснабжение 

- защищает от укусов насекомых


КИПАРИС

 

Эфирное масло кипариса подарит восхитительный аромат Южного берега Крыма.


- тонизирует

- дезинфицирует

- уменьшает целлюлит

- нормализует работу сальных желез 

- придаёт блеск волосам


АПЕЛЬСИН

 

Яркий цитрусовый аромат этого масла поднимает настроение и улучшает психоэмоциональное состояние.


- уменьшает головную

- снимает воспаления

- повышает работоспособность

- отбеливает пигментацию 

- укрепляет корни волос


БЕРГАМОТ

 

Сладковатый цитрусовый аромат этого масла поможет устранить тревогу и депрессию.


- регулирует водно-жировой баланс

- тонизирует

- сужает поры

- отбеливает кожу 

- устраняет перхоть


МОЖЖЕВЕЛЬНИК

 

Масло обладает запоминающимся древесным запахом можжевельника.


- укрепляет иммунитет

- уменьшает отеки

- борется с целлюлитом

- освежает кожу лица 

- придаёт блеск волосам


ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО

 

Масло является прекрасной основой для ароматерапии и обладает сильным антибактериальным эффектом.


- антибактериальное действие

- активизирует умственную деятельность

- снимает воспаления

- очищает кожу 

- восстанавливает структуру волос


ЧАБРЕЦ

 

Запах этого масла позволяет гармонизировать психоэмоциональное состояние.


- улучшает память

- восстанавливает внутренний баланс

- дезинфицирует

- восстанавливает эпидермис 

- уменьшает жирность волос


МЯТА

  

Аромат этого масла поможет восстановить силы после физического или эмоционального напряжения, эффективно снять стресс.


- обезболивает

- снимает раздражения

- усиливает приток крови

- освежает цвет лица 

- ускоряет рост волос


МАНДАРИН

 

Яркий аромат этого масла поднимет настроение и поможет взбодриться.


-повышает настроение

- сужает поры

- улучшает цвет лица

- выравнивает рельеф кожи 

- уменьшает жирность волос


ИЛАНГ-ИЛАНГ

 

Теплый цветочный аромат этого масла поможет снять стресс и нормализовать сон.


- снимает головную боль

- понижает давление

- регулирует работу сальных желез

- укрепляет ногти 

- восстанавливает структуру волос


ЛИМОН

 

Это масло обладает ярким свежим ароматом, оказывает противовоспалительное и противовирусное действие.


- уменьшает мышечные боли

- борется с целлюлитом

- отбеливает

- омолаживает кожу лица 

- придаёт блеск волосам


ПАЧУЛИ

 

Это масло успокаивает, проясняет сознание и вызывает прилив бодрости.


- успокаивает

- устраняет сухость кожи

- восстанавливает

- сужает поры 

- избавляет от перхоти


КЕДР

 

Это масло восстанавливает энергетический баланс, снимает стресс и напряжение.


- снимает боль

- помогает при инфекциях дыхательных путей

- укрепляет иммунитет

- омолаживает 

- стимулирует рост волос


ГВОЗДИКА

 

Глубокий аромат масла расслабит и снимет усталость.


- восстанавливает силы

- обеззараживает

- улучшает кровообращение

- уменьшает угревую сыпь 

- стимулирует рост волос


КОРИЦА

  

Масло является прекрасным антисептиком. Его тёплый аромат избавляет от ощущения одиночества.


- укрепляет иммунитет

- стимулирует кровообращение

- борется с целлюлитом

- ускоряет клеточную регенерацию

- укрепляет волосы